Termin: 07.09.2025

Strecken:

10 Uhr - Rabauken Swimrun

- Rundkurs mit gesamt 1.000 m (2x 100 m Schwimmen)
- kann 1, 2 oder 3 mal absolviert werden
- Kinder ab 6 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen
- Jugendliche ab 10 - 16 Jahren; einzeln oder in Begleitung eines Erwachsenen
- Die erwachsenen Begleitpersonen erhalten keine Medaille!
- Es erfolgt keine Wertung!

11 Uhr - SuperSprint und Sprint

- Rundkurs mit gesamt 2.500 m (3x Schwimmen)
- SuperSprint absolviert den Rundkurs 2 mal
- Sprint absolviert den Rundkurs 5 mal
- Solo oder Team
- Zeitlimit: 3 h
- Jugendliche und Erwachsene ab 16 Jahren

Teilnahmelimit

- 70 Teilnehmende (erwachsene Begleitpersonen zählen nicht)

Teilnahmegebühren

- Rabauken SwimRun 15 € (erwachsene Begleitpersonen starten kostenfrei und erhalten keine Medaille)
- SuperSprint Team (je Partner) 
bis 31.03.: 35 € | bis 30.06.: 40 € | bis 24.08.: 45 €
- SuperSprint Einzel 
bis 31.03.: 40 € | bis 30.06.: 45 € | bis 24.08.: 50 € 

- Sprint Team (je Partner) 
bis 31.03.: 45 € | bis 30.06.: 50 € | bis 24.08.: 55 € 

- Sprint Einzel 
bis 31.03.:  50 € | bis 30.06.: 55 € | bis 24.08.: 60 € 

Nach dem 24.08.2024 fallen für alle Strecken bei freien Kapazitäten Nachmeldegebühren in Höhe von 10 € an. 

Regelwerk

1. Ausrüstung

• Erlaubt sind alle nicht motorisierten Hilfsmittel bis zu einer Größe von 32x30x15 cm. 
• Flossen dürfen eine maximale Länge von 15 cm Flossenlänge aufweisen. 
• Es gibt keine Einschränkungen für das Tragen von Neoprenanzügen. Es kann vorkommen, dass das Tragen eines Anzuges zur Pflicht wird. 
• Sämtliche Ausrüstungsgegenstände müssen vom Start bis zum Ziel mitgeführt werden. 

2. Verhalten auf der Strecke

• Teams dürfen sich zu keinem Zeitpunkt weiter als 10 Meter voneinander entfernen.  
• Sämtliche schädliche Einwirkungen auf die Umwelt sind zu unterlassen und können zum Ausschluss führen. 
• Wer Müll oder Ausrüstungsgegenstände in die Natur wirft oder ablegt, wird disqualifiziert. 

Wertungsklassen

• Solo oder Team
• Teams: weiblich, männlich, mixed
• Die Wertung und Siegerehrung erfolgt ohne Altersklassen. Für den SwimRun Deutschland Cup sammelt ihr Punkte in euren Altersklassen. 
• Unsere Rabauken sind alle Sieger - hier erfolgt keine Wertung!

Versorgung 

• Jeder Teilnehmende muss einen eigenen Becher für die Versorgung mit Getränken mitführen. 
• Die Mitnahme eigener Versorgung ist erlaubt. 
• Am Start/Ziel wird auch für die Zwischenrunden eine Versorgung mit Getränken und Verpflegung bereitgestellt. 

Leistungen

• Verpflegung für die Teilnehmenden (eigenen Becher mitführen!)
• Urkunde
• Medaille
• Zeitnahme über https://myracepartner.com/
• Umkleiden, Duschen und Toiletten im https://www.gesundheits-engel.com/
• Jede Menge Spaß